Ansiedad y estrés
Aprende a identificar lo que sientes, reducir la sobrecarga mental y recuperar sensación de control en tu día a día.
Psicología sanitaria
Ansiedad y estrés
Aprende a identificar lo que sientes, reducir la sobrecarga mental y recuperar sensación de control en tu día a día.
Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de ansiedad, autoestima, gestión emocional y crecimiento personal, con sesiones presenciales.
Terapia individual
Adaptada a tus necesidades, con un enfoque humano, respetuoso y confidencial.
- Espacio cercano y seguro.
- Atención personalizada.
- Recursos útiles para tu día a día.
Sobre mí
Un espacio para comprender lo que te ocurre
Soy Julia Guijarro, psicóloga especializada en psicología sanitaria. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas expresarte con libertad, comprender lo que te ocurre y desarrollar herramientas para sentirte mejor.
Trabajo desde una mirada cercana e individualizada, adaptando cada proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.
Áreas de trabajo
Acompañamiento psicológico adaptado a tus necesidades
Trabajo contigo desde un enfoque humano, respetuoso y personalizado para ayudarte a avanzar con más calma y claridad.
Autoestima
Trabajaremos tu autoconcepto, tus límites y la relación contigo misma para construir una base más sana y estable.
Gestión emocional
Comprende mejor tus emociones y desarrolla herramientas prácticas para manejarlas con más calma.
Crecimiento personal
Un proceso para conocerte mejor, revisar patrones y avanzar hacia una vida más coherente contigo.
Cómo trabajo
Un proceso cercano, individualizado y práctico
Espacio seguro
Un espacio donde puedas sentirte cómoda, comprendida y acompañada.
Proceso adaptado a ti
Cada proceso se adapta a tus necesidades y al momento vital en el que estás.
Herramientas prácticas
No solo hablaremos de lo que te pasa, también trabajaremos recursos útiles para tu día a día.
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Puedes escribirme para resolver dudas o pedir una cita
Te responderé lo antes posible para ayudarte a encontrar el acompañamiento que mejor encaje contigo.